https://www.pishgamfanavari.ir/بخش-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7-12/6753-%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%87%D9%85-%D8%AE%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D9%85-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%BE%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF 2026-04-14T06:40:30+00:00 https://static2.pishgamfanavari.ir/servev2/eCMzti00m7BG/O5Tsa2Mj8zOmGv8zGzJnYqlT9Uqe3nhH5LMg6GibuRRcejpsNWXjTUbnxUb7Tm0rl8Wvhpao_QTXxo8AnWJxRg,,/5765914.jpg چرا بدون کار کردن هم خسته‌ایم؟/ بیماری پنهان عصر جدید یکی از مهم‌ترین دلایل خستگی ذهنی، قرار گرفتن مداوم در معرض اطلاعات است. شبکه‌های اجتماعی، پیام‌ها، اخبار و نوتیفیکیشن‌ها باعث می‌شوند مغز فرصت استراحت واقعی نداشته باشد. https://www.pishgamfanavari.ir/بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C-13/6754-%D8%AF%D8%B4%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%84%DB%8C%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%AF 2026-04-14T09:42:50+00:00 https://static3.pishgamfanavari.ir/servev2/9NcpZiTFL9Dz/LNAP8Uq_kJg3FtJEKr0GNfnOeN4D7kj0VXZkCGIqXxFxYY1e39XDNZVZfjSbRo45iFQyY7njR_Jp08SAJoXZsA,,/images.jpg دشمنان کلیه را بشناسید به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، کلیه‌ها وظیفه تصفیه مواد زائد و مایعات اضافی خون را بر عهده دارند. قند و فشار خون بالا از مهم‌ترین عوامل تخریب تدریجی کلیه‌ها هستند که با اصلاح تغذیه و سبک زندگی می‌توان از بروز عوامل تهدید کننده این عضو حیاتی بدن پیشگیری کرد. https://www.pishgamfanavari.ir/بخش-%D9%81%D9%86%D8%A7%D9%88%D8%B1%DB%8C-6/6756-%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%86%D8%B1%DA%98%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%B4%DB%8C%D8%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%B4%D8%A8-%D8%A8%D8%A7-%DA%A9%D9%85%DA%A9-%DA%86%D9%88%D8%A8-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%AF%D8%B3%DB%8C-%D8%B4%D8%AF%D9%87 2026-04-14T12:05:44+00:00 https://static1.pishgamfanavari.ir/servev2/O9sf23i9sy0g/BY-KC3c-P1oZPD4ZRnPZfcagvHsbPD3XAgqhX7bntkbx2RqhUNb5_Tk4Z-YHO5Ha8eHt-IJbPA6HVwS5in98CA,,/63803157.jpg حفظ انرژی خورشیدی در شب با کمک چوب مهندسی‌شده چوب مهندسی‌شده، نور خورشید را به گرما تبدیل می‌کند و حتی در تاریکی نیز انرژی خورشیدی تولید می‌کند. https://www.pishgamfanavari.ir/بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C-13/6757-%D9%86%D8%B2%D8%AF%DB%8C%DA%A9-%D8%A8%D9%87-%D8%B3%D8%A7%D9%84%DA%AF%DB%8C-%DA%86%D8%A7%D9%82-%D9%86%D8%B4%D9%88%DB%8C%D8%AF 2026-04-14T12:08:52+00:00 https://static1.pishgamfanavari.ir/servev2/c5thGa15e7y2/hfewqm0ikaZzo_bmp-xPQoyODWWMcAmYWjpjjFm7FJb6NoexxokocQqisZYAfJKqufUP9SMjHFpIXTXs2a7x1g,,/63803360.jpg نزدیک به ۳۰ سالگی چاق نشوید یک مطالعه بزرگ سوئدی که بیش از ۶۲۰ هزار نفر را بررسی کرده است، نشان می‌دهد افزایش وزن در دوران نزدیک به ۳۰ سالگی ارتباط قوی‌تری با خطر مرگ نسبت به اضافه کردن وزن در سنین میانسالی یا سال‌های بعد زندگی دارد و این ارتباط در بیش از ۱۲ علت مرگ مختلف دیده می‌شود. https://www.pishgamfanavari.ir/بخش-%D8%AA%D8%A7%D8%B2%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B9%D9%84%D9%85-5/6758-%D8%B2%D9%86%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%DB%8C%DA%A9-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D8%AF 2026-04-14T12:13:56+00:00 https://static3.pishgamfanavari.ir/servev2/DsuvyA8Mq2h9/qbagizkAqXARqMAjVjtPiqFxdW53uH_amtM3Zbv6ihlZKTwrnCsgUGZzmAn2yPjNzvPJz5Z2yzhedwEnZaQ8vg,,/63802960.jpg زنی که با یک کتاب زمین را نجات داد در این گزارش قصد داریم به زندگی ریچل لوئیز کارسون، دانشمند، زیست‌شناس، بوم‌شناس و نویسنده برجسته بپردازیم. کسی که شاید بهترین و مهم‌ترین نویسنده در مورد طبیعت در قرن بیستم بوده باشد و ۶۲ سال قبل، در چنین روزی درگذشت. https://www.pishgamfanavari.ir/بخش-%D9%81%D9%86%D8%A7%D9%88%D8%B1%DB%8C-6/6759-%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1-%D9%84%D9%88%DA%AF%D9%88%DB%8C-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%88%D9%85 2026-04-14T12:20:07+00:00 https://static3.pishgamfanavari.ir/servev2/lp0F0HwlyISG/c1zLm78u7je66ORVgIClXeCziqAYxtKMQf0UshE4DOIjJJq9-a3MplJ0OmAbS1DiMUcACXI4FfVbncPswgwm5Q,,/63803795.jpg تغییر لوگوی گوگل به مناسبت روز جهانی کوانتوم گوگل به مناسبت روز جهانی کوانتوم لوگوی خود را تغییر داده است. https://www.pishgamfanavari.ir/بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C-13/6760-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%B4%DA%AF%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF 2026-04-14T12:45:22+00:00 https://static1.pishgamfanavari.ir/servev2/n3aXG7ZwLGur/u8PHAlvKVQFuwdVwF9LE5oSYx8JXrZ6EDsO09ekhL6WwL8de_3hzFuFKEcbVoY4xIVaDR6lFvRE2om9xemTv-g,,/6223233.jpg خواص شگفت انگیز ویتامین C را بدانید یک متخصص بیوتکنولوژی دارویی، ویتامین C را یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های محلول در آب دانست که در فرآیندهای زیستی بدن نقشی اساسی دارد. https://www.pishgamfanavari.ir/بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C-13/6755-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%AA-%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%B3%D8%A7%D9%84%DA%AF%DB%8C 2026-04-14T13:45:25+00:00 https://static1.pishgamfanavari.ir/servev2/5pwjLfu6MPxs/DOvMcgeAt9ZeD_jxkTZFH1-TAotqCb9XrzHtHJFXGJxfA50S_GA4_rGChvXXegYFzWauDnbmjmeE0lLZNmN2eA,,/elderly-care.jpg 5 پیشنهاد ساده برای مراقبت ویژه از استخوان‌ ها بعد از 50 سالگی تنباکو حاوی موادی است که برای سلامت استخوان مضر هستند. این سموم می توانند منجر به عدم تعادل بین جایگزینی استخوان قدیمی با استخوان جدید شده و از دست رفتن استخوان را تشدید کنند.