سلامت و پزشکی

کاهش ۵۴ درصدی خطر سرطان پوست با مصرف ویتامین B3
۱۴۰۴/۰۶/۲۹ ۱۶:۰۷
محققان در یک مطالعه جدید دریافته‌اند که مصرف روزانه «ویتامین B3» خطر ابتلا به سرطان پوست را تا ۵۴ درصد کاهش می‌دهد.
فواید خرما: 10 خاصیت شگفت انگیز خرما که از آن بی خبرید
۱۴۰۴/۰۶/۲۹ ۱۰:۲۴
خرما؛ میوه‌ای که از دیرباز در سفره‌های ایران و خاورمیانه جایگاه ویژه‌ای داشته است. از شیرینی رنگ و لعابش تا بافت نرم و…
ظروف مسی بهترین برای پخت، بدترین برای سلامت/ استفاده از آن را به حداقل برسانید
۱۴۰۴/۰۶/۲۸ ۱۲:۰۲
به گفته یک متخصص بیوشیمی و تغذیه، ادعایی که پیرامون ظروف مسی می‌شود این است که مس و آهن موجود در این ظروف برای بدن…
سرطان لاله گوش چیست و چه علائمی دارد؟
۱۴۰۴/۰۶/۲۸ ۱۱:۲۸
سرطان لاله گوش یکی از انواع نادر سرطان‌های پوست است، اما به دلیل قرار گرفتن این ناحیه در معرض آفتاب و بی‌توجهی به…
شیوع بالای کمبود ویتامین D در کشور
۱۴۰۴/۰۶/۲۸ ۱۱:۰۲
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن اشاره به شیوع بالای کمبود ویتامین D، در عین حال درباره برنامه غنی‌سازی…
۷ راهکار برای فرار از سرماخوردگی و آنفلوآنزا
۱۴۰۴/۰۶/۲۸ ۱۰:۲۰
نیازی نیست همیشه ماسک بزنید، اما زمانی که علائم بیماری دارید یا در مکان‌های عمومی و شلوغ مانند مترو، اتوبوس و فضاهای…
داشتن گربه چه تأثیری بر مغز شما دارد؟
۱۴۰۴/۰۶/۲۵ ۱۴:۰۱
تحقیقات جدید نشان می‌دهند که رابطه بین انسان و گربه فراتر از همراهی ساده است و ریشه در شیمی مغز دارد. اکسی‌توسین،…
خطر خوردن سالاد به جای شام
۱۴۰۴/۰۶/۲۵ ۱۰:۵۲
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی سالاد به‌ جای وعده شام، نه‌ تنها به کاهش وزن کمک نمی‌کند، بلکه ممکن است…
۶ درد صبحگاهی می‌تواند نشانه بیماری‌های جدی‌تر باشد
۱۴۰۴/۰۶/۲۵ ۰۸:۳۱
همه ما گاهی با درد از خواب بیدار شده‌ایم، اما تکرار برخی دردها می‌تواند نشانه اختلالات مهم در بدن باشد. از سردردهای…
چربی لبنیات؛ بی‌خطرتر از آنچه تصور می‌شد
۱۴۰۴/۰۶/۲۴ ۱۴:۴۴
مصرف لبنیات سال‌هاست در مرکز بحث‌های تغذیه‌ای قرار دارد. برخی آن را منبعی ضروری برای سلامت استخوان و قلب می‌دانند و…