خواب کافی، سپر قدرتمند کودکان در برابر آسیبهای روانی فقر
تحقیق جدید نشان میدهد که خواب کافی و باکیفیت میتواند کودکان را از استرس، مشکلات روانی و حتی افکار خودکشی محافظت کند.…
|
نتایج جستجو :
-
-
مغز جوانتر میخواهید؟ این توصیهها را رعایت کنید
یک مطالعه جدید نشان میدهد که بدنها و عضلات متناسبتر میتوانند مغز را نیز جوان و متناسب نگه دارند.
| -
چرا در یک سن مشخص تصمیم میگیریم بیشتر به مغز خود استراحت دهیم؟
نتایج مطالعات محققان نشان داده است که ما با افزایش سن، بیخبری و جهل را انتخاب میکنیم، حتی زمانی که دانش مفیدتر است.…
| -
تابستان چگونه مغز را تحت تأثیر قرار میدهد؟
گرمای شدید فقط یک چالش جسمی نیست؛ تأثیرات روانی آن نیز میتواند جدی باشد. شناخت اثرات گرما بر اضطراب و خواب و استفاده…
| -
۴ عادت طلایی برای تضمین سلامت مغز
با افزایش نگرانیها درباره زوال عقل و آلزایمر در جوامع سالمند، مطالعهای تازه از انجمن آلزایمر آمریکا نشان میدهد که…
| -
این کار ساده آشپزخانه خطر زوال عقل را افزایش میدهد
پژوهشگران هشدار میدهند که یک عادت رایج خانهداری میتواند با آزادسازی ذرات ریز پلاستیکی، سلامت مغز و سایر اعضای بدن…
| -
میوههایی که بیشترین میزان آهن را دارند
دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاهخوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوهها حاوی آهن هستند اما از نظر میزان…
| -
تحقیق جدید: غیرفعال کردن اینترنت موبایل میتواند فرایند پیری مغز را معکوس کند
طبق این تحقیق، قطع اینترنت موبایل میتواند تمرکز را افزایش داده، اضطراب را کاهش دهد و سلامت مغز را بهبود بخشد.
| -
دوری از اینترنت میتواند تأثیر شگفتانگیزی بر سلامت مغز بگذارد
محققان میگویند مغز ما برای اتصال دائم به اینترنت و مشاهده محتواهای گوناگون ساخته نشده است.
|