اضطراب | پیشگام فناوری

دانشمندان می‌گویند اضطراب، عصبانیت یا غم و غصه‌ای که صبح‌های شنبه به عنوان اولین روز کاری وجودتان را فرا می‌گیرد،…

۲۳ تیر ۱۴۰۴ | ۱۷:۲۱

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی می گوید: علائم واقعی اضطراب می‌تواند شامل: دلشوره دائمی و بی‌دلیل، بی‌خوابی یا خواب سبک و…

۱۰ تیر ۱۴۰۴ | ۱۱:۵۰

افزایش همزمان چاقی و اضطراب در بین نوجوانان و جوانان، توجه پژوهشگران را به رابطه احتمالی میان این دو مشکل جلب کرده…

۱۷ خرداد ۱۴۰۴ | ۱۲:۴۲

ترس از قرار گرفتن در معرض قضاوت دیگران می‌تواند به مشکلی جدی در زندگی روزمره تبدیل شود. اضطراب اجتماعی یکی از…

۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۴ | ۱۶:۴۲

مدیریت زمان خوب، منجر به بهبود کارایی و افزایش بهره وری، استرس کمتر و موفقیت بیشتر در زندگی می شود. عدم استفاده از…

۲۵ آذر ۱۴۰۳ | ۹:۴

انتقاد ابعاد متفاوتی دارد که می‌توانند ما را معذب کنند و سطح اضطراب ما را افزایش دهند. در این مقاله ۵دلیل آورده‌ایم که…

۳۰ شهریور ۱۴۰۳ | ۹:۳۲

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که اضطراب در دوران بارداری بر عملکرد سیستم ایمنی قبل و بعد از زایمان تاثیر می‌گذارد.

۲۴ تیر ۱۴۰۳ | ۱۶:۴۹