فقط ۱۰ دقیقه تمرکز، افسردگی را ۱۹ درصد کاهش میدهد
نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد تمرینهای کوتاهمدت ذهنآگاهی روزانه میتوانند بهطور قابل توجهی سلامت روان را بهبود…
|
نتایج جستجو :
-
-
مطالعه جدید: ابتلای حاد به کرونا منجر به افت تواناییهای شناختی معادل با کاهش ۱۰ امتیاز هوشی (IQ) میشود
دانشمندان با تجزیهوتحلیل وضعیت سلامت افرادی که در موج اول شیوع کرونا بهصورت حاد به این ویروس مبتلا شده بودند،…
| -
میوه، یک سلاح مخفی در برابر افسردگی ناشی از افزایش سن
اگر اصطلاحا خوردن یک سیب در روز شما را از مراجعه به پزشک دور نگه میدارد، پس براساس یک مطالعه جدید، تبدیل آن به یک…
| -
بهبود افسردگی شدید با مصرف قرص کتامین
آزمایشهای اولیه نشان میدهد که مصرف قرص کتامین میتواند افسردگی شدید را کاهش دهد.
| -
رسانههای اجتماعی نوجوانان را افسرده میکند؟
پژوهش جدید نشان میدهد استفاده از رسانههای اجتماعی بر همه نوجوانان به صورت یکسان تاثیر نمیگذارد و برخی عوامل از جمله…
| -
ابتلا دختران نوجوان 30 درصد بیشتر از پسران/ آمار پسرانی که گرفتار اضطراب می شوند بسیار خطرناک تر از دختران است
دکتر آناهیتا علی اسمعیلی گفت:خطرناکترین عوارض افسردگی در نوجوانها افزایش تمایل آنها به مرگ و خودکشی است.کمبود حمایت…
| -
چگونه رژیم غذایی ما ذهن را به هم میزند؟
رژیم غذایی بیکیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است؛ این اولین مطالعه در نوع خود در…
| -
یافته جدید پژوهشی؛ دمای بدن افراد افسرده بالا است
گروه میسون گزارش داد که با افزایش سطح شدت افسردگی یک فرد، دمای بدن نیز افزایش مییابد.
| -
تأثیرات منفی ترافیک بر سلامت روان
محققان میگویند طولانیشدن زمان رفتوآمد روزانه میتواند با ابتلا به مشکلات سلامت روان ازجمله افسردگی ارتباط داشته باشد.
|