محققان: برای کنترل فشار خون خود، بدون عذاب وجدان آخر هفتهها بیشتر بخوابید
پژوهشی جدید نشان میدهد خواب بیشتر در آخر هفته میتواند احتمال ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهد.
|
نتایج جستجو :
-
-
سرنخ آلزایمر در خواب پنهان شده است!
اختلالات کوچک در طول خواب ممکن است سرنخهایی را درباره خطر ابتلا به آلزایمر، مدتها پیش از شروع اولین مشکلات حافظه…
| -
درمان جدید حمله خواب، امید تازهای برای مبتلایان
یک داروی جدید به نام «Orzeyful» که به جای هدف قرار دادن علائم بیماری حمله خواب، علت اصلی اختلال خواب را هدف میگیرد،…
| -
چرا بعد از چرت عصرگاهی سردرد میگیرید؟
اگر بعد از چرت زدن با سردرد از خواب بیدار میشوید، تنها نیستید. یک متخصص توضیح میدهد چه عواملی میتوانند باعث سردرد…
| -
چرا اغلب نیمهشب بیدار میشویم؟
دانشمندان میگویند بیدار شدن ما در میان خواب و ساعتهای میانی بامداد ممکن است یک توضیح علمی باستانی داشته باشد.
| -
بهبود کیفیت خواب با کمک یک برچسب
یک برچسب که در واقع یک دستگاه بیوالکترونیک پوشیدنی است، در آزمایشهای دنیای واقعی توانست کیفیت خواب را بدون جراحی…
| -
پژوهش جدید: یک داروی رایج خواب ممکن است هوشیاری روز بعد را کاهش دهد
دانشمندان میگویند کوئتیاپین ممکن است به خواب بهتر کمک کند، اما در برخی افراد بهای این خواب بهتر، کاهش هوشیاری و کند…
| -
خواب راحتتر با اسپیکر زیربالشی!
یک اسپیکر نازک که زیر بالش قرار میگیرد، به کاربر کمک میکند تا بدون نیاز به ایرباد بخوابد.
| -
چرا با وجود خستگی باز هم خوب نمیخوابید؟ پاسخ در شکم شماست
اگر شبها بیخوابی میکشید یا صبحها خسته از خواب بیدار میشوید، مقصر همیشه استرس یا کمبود استراحت نیست. دانشمندان…
|