تغییر «شیوۀ راه رفتن» می‌تواند پیشرفت «بیماری آرتروز» را به تعویق بیاندازد

یک آزمون نشان داده که تغییر زاویه پا می‌تواند نشانه‌های آرتروز را کاهش داده و روند تخریب غضروف را کُند کند.

برای تقویت زانو و آرتروز چه بخوریم؟

اگر به آرتروز زانو مبتلا هستید بهتر است بدانید ویتامین‌ها، یکی از بهترین مواد غذایی برای درمان آتروز زانو محسوب…