سلامت استخوان ها | پیشگام فناوری

یک مطالعه ده ساله روی زنان مسن نشان داد که مصرف‌کنندگان چای استخوان‌های کمی قوی‌تری نسبت به همتایان مصرف‌کننده قهوه…

۱۶ بهمن ۱۴۰۴ | ۱۲:۴۲

ویتامین D که اغلب به طور معمول در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید در بدن تولید می‌شود در غذاهایی مانند ماهی‌های چرب،…

۷ بهمن ۱۴۰۴ | ۱۶:۲۴

یک مطالعه جدید از دانشگاه فلایندرز اطلاعات تازه‌ای درباره اینکه چگونه دو نوشیدنی محبوب جهان، قهوه و چای، می‌توانند بر…

۲۸ آذر ۱۴۰۴ | ۹:۴۳

برای داشتن استخوان‌هایی قوی و سالم در هر سنی، فقط ورزش کافی نیست؛ باید کمتر بنشینید. بازنگری علمی گسترده‌ای که تازه…

۳۰ شهریور ۱۴۰۴ | ۱۵:۳۷

مصرف لبنیات سال‌هاست در مرکز بحث‌های تغذیه‌ای قرار دارد. برخی آن را منبعی ضروری برای سلامت استخوان و قلب می‌دانند و…

۲۴ شهریور ۱۴۰۴ | ۱۵:۴۴

کلسیم ماده مغذی اصلی برای سلامت استخوان‌ها است.

۲۴ اسفند ۱۴۰۳ | ۱۴:۲۱

می‌توان مواد مغذی‌ که از سلامت استخوان‌های ما حمایت می‌کنند را در بسیاری از غذاهای مصرفی یافت اما آیا می‌دانستید که…

۱۸ بهمن ۱۴۰۲ | ۱۵:۲۵