سلامت روان | صفحه 2

بروز بحران‌هایی نظیر جنگ، نه‌تنها به ویرانی‌های گسترده و بعضا غیر قابل جبران منجر می‌گردد، بلکه می‌تواند به قیمت…

۱۳ فروردین ۱۴۰۵ | ۲۱:۱۰

به گفته متخصصان سلامت روان، مواجهه دائمی با اخبار می‌تواند به فرسودگی روانی، افزایش سطح استرس و تضعیف تمرکز منجر شود و…

۸ فروردین ۱۴۰۵ | ۱۷:۴۹

تاب آوری روانی یکی از مهم ترین مولفه ها در زمان بحران است و به افراد کمک می کند تا بهتر با شرایط استرس زا کنار بیایند.

۲۸ اسفند ۱۴۰۴ | ۱۴:۴۸

آیا کار کردن از خانه برای شما خوب است؟ یک مطالعه جدید پاسخ این پرسش را هویدا می‌کند.

۱۷ آذر ۱۴۰۴ | ۱۴:۳۹

پژوهش جدید نشان می‌دهد افرادی که در طول شب در شبکه‌های اجتماعی پست منتشر می‌کنند، بیشتر نشانه‌های ضعف سلامت روان را…

۲۱ مهر ۱۴۰۴ | ۱۳:۱۴

آیا می‌دانستید شدت و مدت زمان پاسخ به محرک های اضطراب و استرس ، تنها دو مورد از تفاوت‌های اساسی بین آنها هستند؟ استرس…

۷ مرداد ۱۴۰۴ | ۲۱:۴۸

بسیاری از کارکنان، در محل کار خود به‌دلایل مختلف از بیان مشکلات، انتقادات یا پیشنهادها خودداری می‌کنند. این سکوت…

۶ مرداد ۱۴۰۴ | ۱۷:۶

در دنیای سینما، این کلیشه وجود دارد که مردان کوتاه‌قد برای جبران قدشان، رفتار تهاجمی‌تری دارند. این الگو به اسم «سندرم…

۳۱ خرداد ۱۴۰۴ | ۱۲:۳۷

نتایج یک پژوهش جدید بین‌المللی نشان می‌دهد که تنفس هر انسان الگوی خاص خود را دارد؛ الگویی که می‌تواند چیزهایی درباره…

۲۷ خرداد ۱۴۰۴ | ۱۰:۱۶