سلامت قلب | صفحه 4

گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ نشان داد که افزایش مصرف ماهی با…

۴ اسفند ۱۴۰۲ | ۸:۲۲

سن قلب، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی – عروقی را بر اساس عوامل خطر مختلفی مانند فشار خون، سطح کلسترول، سیگار کشیدن و…

۲۹ بهمن ۱۴۰۲ | ۱۸:۲

این روغن نقطه دود بالایی دارد؛ بنابراین می‌توان آن را در انواع پخت و پز به کار برد.

۲۲ بهمن ۱۴۰۲ | ۱۶:۳۶

فناوران یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان هولترهای پوشیدنی را برای پایش وضعیت قلب به تولید رساندند.

۱۶ بهمن ۱۴۰۲ | ۱۵:۴۴

یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود و حفظ سلامت قلب، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل است که شامل تمام گروه‌های غذایی مهم از…

۱۹ دی ۱۴۰۲ | ۱۳:۲

نیازی به برداشتن 10 هزار گام در روز نیست و راه‌های جایگزینی برای دستیابی به توانمندی‌های بدنی و روانی وجود دارد.

۱ آذر ۱۴۰۲ | ۱۱:۲