سلامت مغز | پیشگام فناوری

دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوه‌ها حاوی آهن هستند اما از نظر میزان…

۵ اردیبهشت ۱۴۰۴ | ۱۶:۵۵

طبق این تحقیق، قطع اینترنت موبایل می‌تواند تمرکز را افزایش داده، اضطراب را کاهش دهد و سلامت مغز را بهبود بخشد.

۲۲ فروردین ۱۴۰۴ | ۱۱:۵۷

محققان می‌گویند مغز ما برای اتصال دائم به اینترنت و مشاهده محتواهای گوناگون ساخته نشده است.

۶ اسفند ۱۴۰۳ | ۱۷:۳۶

در این مطلب به عادت های غذایی اشاره شده است که می توانید با بهره بردن از آنها تا حد امکان سلامت مغزتان را حفظ کنید.

۱۵ دی ۱۴۰۳ | ۱۴:۲

نتایج تحقیق جدید نشان داد افرادی که در مناطقی با آلودگی نوری شبانه بیشتری زندگی می‌کنند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به…

۱۸ شهریور ۱۴۰۳ | ۱۱:۳۱

بر اساس مطالعات، غذاهای مصرفی ما نقش اساسی در سلامت مغز، حفظ حافظه و بهبود کلی عملکرد شناختی ایفا می‌کنند. به طور کلی،…

۲ شهریور ۱۴۰۳ | ۹:۳۷

رژیم غذایی بی‌کیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است؛ این اولین مطالعه در نوع خود در…

۲۱ خرداد ۱۴۰۳ | ۱۴:۹

اخیرا در مطالعه ای معتبر مشخص شده است که ورزش با تحریک مولکول های دخیل در عملکرد شناختی و کمک به آزاد شدن آنها توسط…

۲ خرداد ۱۴۰۳ | ۱۶:۴۸

اثرات مثبت و ترمیمی یک استراحت خوب شبانه به طور گسترده‌ای شناخته شده و توضیح علمی رایج این بوده است که مغز در طول خواب…

۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۳ | ۱۵:۱۵

نتایج تحقیق کنونی نشان داد که خطر ابتلا به زوال عقل ممکن است با خوردن برخی غذاهای رایج افزایش یابد.

۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ | ۱۷:۱۶