بهترین راه رفع «گرفتگی عضلانی» چیست؟
گرفتگی عضلانی به دلیل انقباض ناگهانی و غیرقابلکنترل در عضله ایجاد میشود. زمانی که عضلات منقبض میشوند، فیبرهای…
گرفتگی عضلانی به دلیل انقباض ناگهانی و غیرقابلکنترل در عضله ایجاد میشود. زمانی که عضلات منقبض میشوند، فیبرهای…
مهم نیست عضله شما چقدر قوی باشد، اگر تاندون دچار اختلال شود، نمیتوانید عملکرد و پایداری مورد نیاز خود را داشته باشید.
چندین ماهیچه در بدن انسان میتوانند ادعای قویترین بودن را داشته باشند، بسته به اینکه «قدرت» را چطور اندازهگیری کنیم.
محققان مادهای را مهندسی کردهاند که به نرمی پوست است اما به طرز قابل توجهی قوی است.
ورزش برای دیسک کمر میتواند باعث کاهش فشار روی دیسکها، بهبود انعطافپذیری و تقویت عضلات ستون فقرات شود.
مولکول جدید ساخت پژوهشگران ژاپنی میتواند یک راه امیدبخش را برای دارورسانی به عضلات اسکلتی ارائه دهد.
پژوهشگران انگلستان و چین در یک پروژه مشترک، اولین اطلس جامع را از پیری عضلانی انسان تهیه کردند تا به درک بهتر پیری…