فواید منیزیم برای سلامتی
مصرف روزانه مکمل منیزیم میتواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش از حد…
مصرف روزانه مکمل منیزیم میتواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش از حد…
یک فوقتخصص نفرولوژی با هشدار درباره شیوع گسترده و بیعلامت فشار خون بالا، بر ضرورت غربالگری زودهنگام و اصلاح سبک…
با افزایش سن به ویژه پس از ۴۰ سالگی، عوارض بارداری مانند فشارخون، دیابت بارداری و همچنین ناهنجاریهای جنینی افزایش میی…
یک مطالعه جدید نشان میدهد کودکانی که در دوران بارداری و اوایل کودکی در معرض ذرات معلق ریز آلاینده هوا قرار میگیرند،…
«آب چغندر» و «آب انار» هر دو با داشتن آنتیاکسیدانها به کاهش فشار خون کمک میکنند، با این تفاوت که آب چغندر به دلیل…
یک غذای تخمیری که هزاران سال است جزو غذاهای اصلی در کره بوده، در دههی گذشته جهانی شده است و پژوهش تازهای نشان میدهد…
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که در اوج گرما ممکن است ضرر استفاده از پنکه، بیشتر از فایده آن باشد.
پژوهش جدیدی از دانشگاه واترلو نشان میدهد که مصرف موز و دیگر منابع دارای پتاسیم، نسبت به کاهش مصرف نمک میتواند تأثیر…
یک مطالعه جدید نشان میدهد نوجوانانی که کمتر از ۷.۷ ساعت میخوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.