نوشیدن آب

برخلاف تصور عمومی، نوشیدن آب همراه غذا به‌جای کاهش اشتها با افزایش دریافت کالری و حجم غذای مصرفی همراه است.

۶ مرداد ۱۴۰۵ | ۱۵:۳۱

از قدیم به ما گفته‌اند «آب یخ نخور، سکته می‌کنی»، یا «بعد از اینکه از گرما آمدی، آب خیلی سرد نخور، خطرناکه»، «آب یخ،…

۲۸ تیر ۱۴۰۵ | ۱۶:۲۴

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که نیترات موجود در آب آشامیدنی می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد، اما مردم نباید…

۱۸ خرداد ۱۴۰۵ | ۱۶:۹

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به افزایش دمای هوا و خطر گرمازدگی گفت: توصیه می‌شود در این ایام…

۹ خرداد ۱۴۰۵ | ۱۵:۱۸

آب ساده‌ترین و یکی از سالم‌ترین عادتی است که اکثر مردم در برخی مواقع تصور درستی از شیوه مصرف آن ندارند.. بدن برای همه…

۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۵ | ۱۶:۳۹

نوشیدن آب، درمانی برای فشار خون بالا نیست. در واقع، نوشیدن بیش از حد آب گاهی اوقات می‌تواند فشار خون شما را افزایش دهد.

۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۵ | ۱۵:۳۸

نوشیدن آب در عین حال می‌تواند بر سوخت‌وساز بدن نیز تاثیر بگذارد. البته برای نوشیدن آب هم بحث «بهترین زمان» مطرح است تا…

۶ بهمن ۱۴۰۴ | ۸:۵۰

پژوهشگران در یک مطالعه جدید، میزان آب مصرفی مراکز داده هوش مصنوعی را نشان دادند.

۱۳ شهریور ۱۴۰۴ | ۱۳:۱۵

متخصصان و پزشکان بارها تاکید کرده‌اند که مصرف زیاد آب در طول شبانه‌روز برای سلامتی مفید است ولی با مصرف آن قبل از خواب…

۲۵ دی ۱۴۰۳ | ۱۳:۴