پیاده روی

درد پا هنگام راه رفتن ممکن است بخشی طبیعی از افزایش سن به نظر برسد، اما گاهی می‌تواند نشانه وجود اختلال در جریان خون…

۲۴ مرداد ۱۴۰۵ | ۱۶:۴۷

پژوهش جدید نشان می‌دهد حتی ۳ هزار قدم پیاده‌روی روزانه می‌تواند پیشرفت آلزایمر را در افراد مسن در معرض خطر، به طور…

۱۶ آبان ۱۴۰۴ | ۱۴:۲۵

گر کار و مشغله نمی‌گذارد باشگاه بروید و خیلی سرتان شلوغ است، نگران نباشید، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که می‌توانید با…

۶ آبان ۱۴۰۴ | ۱۵:۰

محققان می‌گویند برای بهبود چشمگیر عملکرد فیزیکی خود در سنین بالا باید هنگام پیاده‌روی نه بر تعداد قدم‌ها، بلکه بر سرعت…

۸ مرداد ۱۴۰۴ | ۱۷:۱۶

ماموریت «پولاریس داون» یک گام بزرگ و تاریخ‌ساز برای شرکت «اسپیس‌ایکس» است اما خدمه ماموریت باید منتظر پیامدهایی باشند…

۲۱ شهریور ۱۴۰۳ | ۱۸:۵۹

تحقیقات پژوهشگران مزایای قابل توجهی را برای راه رفتن با پای برهنه یا با کفش‌های مینیمالیستی نشان داده است؛ با این حال…

۱۹ مرداد ۱۴۰۳ | ۹:۴۶

اولین پیاده‌روی فضایی خصوصی که قرار است طی ماموریت «پولاریس داون» انجام شود، به تعویق افتاد.

۶ مرداد ۱۴۰۳ | ۱۵:۴۳

با گذشت زمان، قند خون بالا باعث آسیب عروق خونی می شود. رگ های خونی آسیب دیده خود منجر به عوارض جدی می شوند. اما آیا…

۷ فروردین ۱۴۰۳ | ۱۰:۴۰

هنگامی که موجی از افسردگی انسان را در بر می‌گیرد، ورزش سخت‌ترین و آخرین کاری است که برای انجام دادن به ذهن می‌رسد ولی…

۲۷ بهمن ۱۴۰۲ | ۱۱:۱۷