کاهش استرس | پیشگام فناوری

پژوهشگران «دانشگاه کارنگی ملون» برای کاهش استرس شرکت‌کنندگان، آنها را در موقعیت‌های شبیه‌سازی‌شده استرس‌زا قرار دادند…

۳۱ فروردین ۱۴۰۴ | ۱۶:۴۸

آزمایش‌های اولیه عملکرد موفقیت‌آمیز نوعی برچسب گرافنی را نشان می‌دهد؛ برچسب‌هایی که شفاف بوده و اصلا احساس هم نمی‌شود.…

۴ اسفند ۱۴۰۳ | ۱۶:۴۴

هنگام عصبانی شدن به پتاسیم نیاز دارید و موز، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید از منابع خوب ماده معدنی پتاسیم هستند.

۲۸ بهمن ۱۴۰۳ | ۱۱:۲۷

محققان موسسه مهندسی سیستم‌ها و اطلاعات، دانشگاه تسوکوبا در ژاپن روش جدیدی را برای تجربه محبت حیوانات و ارزیابی تاثیر…

۱ بهمن ۱۴۰۳ | ۱۸:۲

میگرن و سردرد با نوع تغذیه ارتباط دارد.

۷ دی ۱۴۰۳ | ۱۰:۳۶

مدیریت زمان خوب، منجر به بهبود کارایی و افزایش بهره وری، استرس کمتر و موفقیت بیشتر در زندگی می شود. عدم استفاده از…

۲۵ آذر ۱۴۰۳ | ۹:۴

خوردن غذاهای سالم و طبیعی از تمام گروه های غذایی برای کنترل استرس مفید است و بدن را برای مبارزه با استرس آماده می کند.

۲۱ آذر ۱۴۰۳ | ۱۴:۴۷

زمانی که استرس داریم برای کاهش آن به غذاهای چرب روی می‌آوریم. اما یک مطالعه جدید در دانشگاه بیرمنگام بریتانیا نشان…

۹ آذر ۱۴۰۳ | ۱۰:۱۰