کاهش چربی شکم | پیشگام فناوری

همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند.…

۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۴ | ۱۳:۲۸

غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به…

۱۴ دی ۱۴۰۳ | ۱۲:۹

تحقیقات نشان می‌دهد که حتی پس از کاهش وزن شدید، سلول‌های چربی بدن «خاطره» چاقی را با خود حمل می‌کنند و این یافته‌ ممکن…

۱ آذر ۱۴۰۳ | ۱۵:۱۵

افزایش وزن پس از ترک سیگار، بهانه بسیاری از افراد برای ترک نکردن سیگار است. اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید یا…

۲۴ فروردین ۱۴۰۳ | ۱۴:۴۱