جبران بدهی خواب/ ما در طول سالهای زندگیمان چقدر کمبود خواب داریم؟
در ۶۰ سالگی، نیاز به خواب کمی کاهش مییابد (حدود هفت ساعت)، اما بیخوابی شایعتر میشود. تغییرات هورمونی، استرس، یا…
|
نتایج جستجو :
-
-
وضعیتی که فشار خون را افزایش میدهد
یک مطالعه جدید نشان میدهد نوجوانانی که کمتر از ۷.۷ ساعت میخوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.
| -
وضعیتی که فشار خون را افزایش میدهد
یک مطالعه جدید نشان میدهد نوجوانانی که کمتر از ۷.۷ ساعت میخوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.
| -
اگر کمبود خواب دارید، حتما این مطلب را براساس تحقیقات جدید بین المللی مطالعه کنید
بر اساس مطالعه جدیدی که به تازگی توسط محققان آزمایشگاه کلیدی ایالتی بیماری های عفونی در چین ارائه شده است، «جبران…
| -
برگرداندن حافظه با داروی آسم
تحقیقات پژوهشگران دانشگاه خرونینگن هلند نشان میدهد که خاطرات از دست رفته ناشی از کمبود خواب را میتوان با داروهایی که…
|