کنترل استرس

دکترای تخصصی روان‌پرستاری و عضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی ساوه با اشاره به پیامدهای روانی بحران‌ها بر ضرورت توجه به…

۲۰ فروردین ۱۴۰۵ | ۱۴:۱۹

روزگار پرآشوب کنونی که بحران‌ها و نگرانی‌ها سایه‌ای سنگین بر زندگی روزمره افکنده، توجه به سلامت روان بیش از هر زمان…

۱۴ اسفند ۱۴۰۴ | ۱۱:۳۳

کنترل استرس کودکان در زمان جنگ نیاز به توجه و حمایت ویژه دارد. با استفاده از روش‌های مناسب، می‌توان به آن‌ها کمک کرد…

۱۱ اسفند ۱۴۰۴ | ۱۴:۳۷

استرس بخش طبیعی از زندگی ماست. چیزی که ما باید یاد بگیریم آن است که چگونه با آن کنار بیاییم و آن را کنترل کنیم. بدن ما…

۱۷ آذر ۱۴۰۴ | ۱۳:۱۱

آگاهی از تیپ شخصیتی و نیازهای مرتبط با آن، به افراد کمک می‌کند تا بهتر با عوامل استرس‌زا مقابله کرده و عملکرد روانی و…

۱۶ خرداد ۱۴۰۴ | ۸:۵۵