تاثیر یوگا در کاهش اضطراب بازماندگان سرطان

شب‌های بی‌خوابی، اضطراب، نوسانات خلقی و خستگی، همگی از مسائل بالقوه برای بازماندگان سرطان هستند. اکنون، تحقیقات نشان…

یوگا؛ راهکاری برای بیماران مبتلا به سرطان

نتایج پژوهش جدید نشان داد که انجام حرکات یوگا در کاهش خستگی بیماران مبتلا به سرطان سودمند است.

«فلسفۀ یوگا» چه زمانی به وجود آمد و اصول آن چیست؟

ما امروزه معمولا «یوگا» را به عنوان یک ورزش برای برای تقویت و آرام کردن بدن و ذهن می‌شناسیم؛ اما یوگا در اصل بیش از…