سلامت و پزشکی

برای تقویت لثه مصرف این میوه را فراموش نکنید
۱۴۰۵/۰۱/۰۸ ۲۰:۱۷
یکی از خواص بی نظیر شاه توت مبارزه با بیماری‌های لثه است.
راز مبارزه با آلزایمر شاید در عضلات شما پنهان باشد
۱۴۰۵/۰۱/۰۸ ۱۹:۰۹
بیماری آلزایمر یک اختلال پیش‌رونده است که با از دست دادن حافظه و کاهش توانایی‌های ذهنی همراه است و هنوز درمان قطعی…
چطور وقت خود را در خانه مفید بگذرانیم؟
۱۴۰۵/۰۱/۰۸ ۱۷:۴۹
به گفته متخصصان سلامت روان، مواجهه دائمی با اخبار می‌تواند به فرسودگی روانی، افزایش سطح استرس و تضعیف تمرکز منجر شود و…
آیا استرس ناگهانی می‌تواند باعث سکته مغزی شود؟/ روش‌های مدیریت استرس در بحران؛ حتی احساس خشم و ناراحتی هم محرک سکته است
۱۴۰۵/۰۱/۰۸ ۱۴:۰۳
به گفته یک متخصص تغذیه، براساس پژوهش‌های انجام شده، استرس مداوم و حل‌ نشده مانند فشارهای شغلی طولانی‌ مدت یا مشکلات…
اختلال اضطراب فراگیر را بشناسید/ راه درمان چیست؟
۱۴۰۵/۰۱/۰۸ ۱۲:۲۵
اضطراب به شکل ترس و نگرانی تجربه می‌شود اما ترس و نگرانی احساساتی کاملا طبیعی و در بسیاری موارد هم به حق هستند. ترس از…
راهکار جلوگیری از آسیب به شنوایی هنگام انفجار
۱۴۰۵/۰۱/۰۶ ۱۹:۰۹
گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی اعلام کرد که با رعایت برخی نکات…
۵ راه سریع برای کاهش استرس
۱۴۰۵/۰۱/۰۶ ۱۹:۰۲
مراقبت از سلامت جسمی و روانی در درازمدت بخش مهمی از مدیریت استرس است. با این حال، همیشه وقت برای چرت زدن، پیاده‌روی…
توصیه‌های برای کنترل اضطراب جنگ
۱۴۰۵/۰۱/۰۶ ۱۵:۱۱
ترس و اضطراب ناشی از جنگ می‌تواند حتی در شهرهای امن‌تر بر افکار و اعمال افراد تاثیر بگذارد و آن‌ها را سردرگم کند.
۱۰ اشتباه رایجی که طعم غذا را نابود می‌کند
۱۴۰۵/۰۱/۰۶ ۱۲:۵۲
بسیاری از اشتباهات رایج در آشپزی، از اندازه‌گیری نادرست مواد تا استفاده غلط از ظروف و حرارت، کیفیت غذا و ایمنی…
کدام مواد غذایی التهاب‌زا هستند؟/ التهاب، عامل بروز کبد چرب و دیابت
۱۴۰۵/۰۱/۰۶ ۱۰:۰۲
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، شواهد علمی‌نشان می‌دهد برخی گروه‌های غذایی در صورت مصرف مکرر و بلند مدت می‌توانند…