سلامت و پزشکی

کدام وعده غذایی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند؟
۱۴۰۵/۰۵/۱۰ ۱۶:۱۰
صبحانه، یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی روزانه است، اما بسیاری از افراد از نقش آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان آگاه…
مصرف روزانه مولتی ویتامین در حفظ تحرک سالمندان موثر است
۱۴۰۵/۰۵/۱۰ ۱۵:۴۴
یک مطالعه جدید، به جای بررسی اینکه آیا مولتی‌ویتامین ها می‌توانند از بیماری قلبی یا سرطان جلوگیری کنند، بررسی می کند…
نشانه‌های متفاوت افسردگی در مردان
۱۴۰۵/۰۵/۰۹ ۰۹:۱۴
بسیاری از مردان هر روز سر کار می‌روند، فراتر از انتظار مدیرانشان عمل می‌کنند، در فعالیت‌های فرزندانشان مشارکت دارند و…
سنجش پیشرفت جامعه باید بر اساس «طول سلامت» باشد نه فقط «طول عمر»/ انسان‌ها حالا بیشتر عمر می‌کنند، اما سال‌های بیشتری را با بیماری می‌گذرانند
۱۴۰۵/۰۵/۰۹ ۰۹:۱۳
پژوهش بزرگ و جدیدی نشان می‌دهد که هرچند طول عمر انسان‌ها اکنون بیش از هر زمان دیگری در تاریخ افزایش یافته است، اما بخش…
بدون درد، بدون بی‌حسی؛ راهکاری ساده که دوران پر کردن دندان را تمام می‌کند!
۱۴۰۵/۰۵/۰۸ ۱۵:۰۱
نتایج یک پژوهش بزرگ در آمریکا نشان می‌دهد یک محلول ارزان‌قیمت که تنها در چند ثانیه روی دندان مالیده می‌شود، می‌تواند…
نصف شدن خطر آلزایمر با رژیم غذایی کم‌قند
۱۴۰۵/۰۵/۰۷ ۱۵:۵۳
پژوهشگران دریافته‌اند که رژیم غذایی کم‌قند در اوایل زندگی فرد با ۴۶ درصد کاهش خطر ابتلا به آلزایمر در سالمندی مرتبط…
نقطه شیرین خواب/ چرا ۷ ساعت و ۴۸ دقیقه خواب، کلید سلامتی است؟
۱۴۰۵/۰۵/۰۷ ۱۵:۴۳
برای سال‌ها، این سوال که چقدر خوابیدن کافی است؟ ذهن بسیاری را به خود مشغول کرده بود. توصیه رایج همیشه ۸ ساعت خواب کامل…
نوشیدن آب همراه غذا می‌تواند باعث پرخوری شود
۱۴۰۵/۰۵/۰۶ ۱۵:۳۱
برخلاف تصور عمومی، نوشیدن آب همراه غذا به‌جای کاهش اشتها با افزایش دریافت کالری و حجم غذای مصرفی همراه است.
خارش احتمالا اندام حسی مخصوص به خود را دارد
۱۴۰۵/۰۵/۰۳ ۱۶:۲۱
اگر احساس خارش دارید، احتمالاً این یک علامت هشداردهنده از بدن شماست که چیزی بیگانه روی پوست شما وجود دارد و پژوهشگران…
تاثیر عالی «ورزش شنا» در کاهش ناتوانی ناشی از کمردرد مزمن
۱۴۰۵/۰۵/۰۲ ۱۴:۰۵
کمردرد مزمن یکی از مشکلات شایع و فرساینده‌ای است که می‌تواند کار، خواب، فعالیت روزانه و حتی اعتمادبه‌نفس افراد را تحت…