چرا بدن ما در برابر استرس مدرن کم میآورد؟
استرس بخش طبیعی از زندگی ماست. چیزی که ما باید یاد بگیریم آن است که چگونه با آن کنار بیاییم و آن را کنترل کنیم. بدن ما…
استرس بخش طبیعی از زندگی ماست. چیزی که ما باید یاد بگیریم آن است که چگونه با آن کنار بیاییم و آن را کنترل کنیم. بدن ما…
تحقیقات دانشگاه هاروارد نشان میدهد که یک رویداد استرسزا میتواند سلولهای ایمنی خاصی را «برعلیه فولیکولهای مو»…
خواب با پتوی سنگین فواید بسیاری دارد که باعث می شود خوابی لذت بخش و دلچسبی را تجربه کنیدو با خواب به درمان بیماری هایی…
ارتباط صمیمی با فرزندان، نیازمند شفافیت در گفتگو درباره چالشهای مهم زندگی است. چگونه میتوانیم بدون ایجاد تنش،…
بررسی جدید پژوهشگران کانادایی نشان میدهد که خلبانان زن در موقعیتهای پروازی استرسزا میتوانند بهتر از همتایان مرد…
یک مطالعه جدید، تغییرات مغزی در سطح سلولی مرتبط با اختلال استرس پس از سانحه(PTSD) را آشکار میکند. این یافتهها تصویر…
افزایش همزمان چاقی و اضطراب در بین نوجوانان و جوانان، توجه پژوهشگران را به رابطه احتمالی میان این دو مشکل جلب کرده…
آگاهی از تیپ شخصیتی و نیازهای مرتبط با آن، به افراد کمک میکند تا بهتر با عوامل استرسزا مقابله کرده و عملکرد روانی و…
رئیس انجمن سکته مغزی گفت: شایع شده که استرس موجب سکته مغزی می شود، اما استرس و تنش های عصبی هیچ گونه ارتباط مستقیمی با…
نمیتوانید از کار و مشغله جدا شوید؟ همیشه گوشیتان را برای پیام، لایک و ایمیل چک میکنید؟ شاید حتی وقتی حوصله تان سر…