سلامت قلب | پیشگام فناوری

بررسی جدید پژوهشگران استرالیایی نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض نور چراغ روشن هنگام شب می‌تواند پیامدهای ناگواری را…

۳ آبان ۱۴۰۴ | ۱۵:۵۲

دانه چیا منبعی عالی از فیبر، کلسیم و اسیدهای چرب امگا ۳ است و برای سلامت قلب و گوارش مفید است، در حالی‌که دانه کدو…

۱۹ مهر ۱۴۰۴ | ۱۰:۳۹

مصرف لبنیات سال‌هاست در مرکز بحث‌های تغذیه‌ای قرار دارد. برخی آن را منبعی ضروری برای سلامت استخوان و قلب می‌دانند و…

۲۴ شهریور ۱۴۰۴ | ۱۵:۴۴

ورزش به‌طور سنتی با تقویت عضلات، کاهش وزن یا بهبود سلامت قلب شناخته می‌شود. اما مطالعات جدید نشان داده‌اند که فعالیت…

۲۲ شهریور ۱۴۰۴ | ۱۶:۵۴

همه ما شنیده‌ایم که داشتن وزن اضافی می‌تواند به قلب شما آسیب برساند. اما یک مطالعه جدید و گسترده نشان می‌دهد که داستان…

۴ شهریور ۱۴۰۴ | ۲۲:۳۹

کدو سبز یک منبع کم‌کالری و پر از فیبر، ویتامین و آنتی‌اکسیدان است و به بهتر کردن هضم، تقویت ایمنی، سلامت قلب و پوست…

۲۵ مرداد ۱۴۰۴ | ۱۶:۳۵

پتاسیم موجود در تمشک تازه ضربان قلب و فشار خون را تنظیم می‌کند.

۱۴ مرداد ۱۴۰۴ | ۱۲:۱۰

مصرف بیش‌ازحد نمک نه‌تنها بر سلامت قلب تأثیرگذار است، بلکه ممکن است خلق ‌وخوی فرد را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

۳ مرداد ۱۴۰۴ | ۱۱:۳۳

نتایج یک پژوهش بیانگر این است که مصرف روزانه چای با تکه‌ای کوچک شکلات تلخ ممکن است از سلامت قلب حمایت کند.

۲۶ تیر ۱۴۰۴ | ۱۷:۴۲

پژوهشگران دانشگاه ساری بریتانیا در مطالعه‌ای تازه نشان داده‌اند که ترکیبات طبیعی موجود در چای و شکلات تلخ می‌توانند به…

۱۶ خرداد ۱۴۰۴ | ۱۴:۱۱