چطور استفاده بیش از حد از کرم‌های ضدآفتاب برای این زن دردسرساز شد

زنی اهل چین به‌دلیل استفاده بیش از حد از کرم‌های ضدآفتاب، دچار کمبود ویتامین دی و درنهایت پوکی استخوان شد.

با این ویتامین‌ها از پوکی استخوان فرار کنید

مصرف ویتامین D و K مانع از ابتلا به پوکی استخوان می‌شود.

تفاوت قرص کربنات کلسیم با کلسیم سیترات چیست؟

به گفته یک متخصص تغذیه، قرص کربنات کلسیم در مقایسه با قرص کلسیم سیترات، عوارض گوارشی نظیر نفخ و یبوست بیشتری دارد. اما…

بیماری خاموشی که زنان را بیشتر از مردان تهدید می‌کند

یک فوق تخصص جراحی زانو گفت: استفاده از نور کافی خورشید، ورزش منظم، تغذیه مناسب و در صورت نیاز، مصرف مکمل‌های کلسیم و…

تولید قرص کلسیم نانویی برای پیشگیری از پوکی استخوان

محققان یکی از شرکت‌های فناوری بعد از تولید نانو دارویی برای درمان قارچ ناخن، مکمل نانو کلسیمی برای پیشگیری از پوکی…