سلامت و پزشکی

این کار شما را دیرتر پیر می‌کند
۱۴۰۵/۰۲/۲۸ ۱۵:۰۴
سفردرمانی (travel therapy) می‌تواند به ابزاری قدرتمند برای حفظ سلامت تبدیل شود. تجربیات مثبت سفر ممکن است از چهار طریق…
برای کاهش استرس و اضطراب، این مواد غذایی را مصرف کنید
۱۴۰۵/۰۲/۲۸ ۱۵:۰۲
برخی مواد غذایی برای آرامش روانی به درد می‌خورند و نبود آن‌ها می‌تواند باعث تشدید بی‌قراری و خستگی ذهنی شود حتی اگر…
چرا همیشه خسته‌ایم حتی وقتی خوب می‌خوابیم؟/ ۵ دلیل ساده، اما مؤثر
۱۴۰۵/۰۲/۲۸ ۰۸:۱۶
خستگی همیشه به معنی کم‌خوابی نیست. گاهی مغز خسته‌تر از بدن است و عوامل پنهانی مثل استرس، اختلال خواب، کمبودهای…
علائم شایع سنگ کیسه صفرا
۱۴۰۵/۰۲/۲۷ ۱۱:۰۳
درد تیز در سمت راست بالای شکم می‌تواند نشان‌دهنده وجود سنگ در کیسه صفرا باشد.
عامل خاموش سکته‌های قلبی و مغزی
۱۴۰۵/۰۲/۲۷ ۱۰:۵۷
متخصص بیماری های قلب و عروق و عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی ایران، از فشارخون بالا به عنوان عامل خاموش سکته های قلبی…
چطور مصرف آب به ما ضرر می‌رساند؟
۱۴۰۵/۰۲/۲۶ ۱۶:۳۹
آب ساده‌ترین و یکی از سالم‌ترین عادتی است که اکثر مردم در برخی مواقع تصور درستی از شیوه مصرف آن ندارند.. بدن برای همه…
چه میزان پیاده روی ما را لاغر می‌کند؟
۱۴۰۵/۰۲/۲۶ ۱۶:۳۶
پیاده روی یکی از موثرترین راهکارها برای جلوگیری از افزایش وزن است. اما نه آنطور که گفته می‌شد ۱۰.۰۰۰ گام برای این کار…
بهترین دمنوش ها برای بی خوابی
۱۴۰۵/۰۲/۲۶ ۱۶:۳۴
فلوشیپ طب خواب با بیان اینکه بی‌خوابی یک علامت است، نه یک تشخیص مستقل، گفت: برای درمان این مشکل باید ابتدا علت و نوع…
تغییر فصل با هورمون‌های ما چه می‌کند؟/ اضطراب و کم‌اشتهایی، ارمغان بهار/ چطور بدن را با تغییر آب‌وهوا هماهنگ کنیم؟
۱۴۰۵/۰۲/۲۶ ۰۸:۴۴
بهار صرفاً یک تغییر فصل و آب‌وهوا نیست؛ بدن انسان نیز هم‌زمان با تغییر نور، دما و الگوی زندگی، وارد مرحله‌ای تازه از…
رمزگشایی از یک ترکیب گیاهی نادر برای مبارزه با سرطان
۱۴۰۵/۰۲/۲۵ ۱۳:۴۴
محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا، فرآیندی را که گیاهان برای ایجاد میترافیلین، یک ترکیب طبیعی نادر که به دلیل خواص احتمالی…