سلامت و پزشکی

خوراکی‌های مفید برای شب یلدا کدامند؟/ از پرخوری پرهیز کنید
۱۴۰۳/۰۹/۳۰ ۱۰:۳۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: پرخوری در شب یلدا علاوه بر اختلالات سوءهاضمه به…
با آپنه خواب چه باید کرد؟
۱۴۰۳/۰۹/۳۰ ۰۸:۵۰
«آپنه خواب» وضعیتی است که باعث وقفه در تنفس هنگام خواب می‌شود. در سال ۱۹۷۹، دکتر کالین سالیوان، پزشکی در سیدنی…
روانشناسی خانواده چیست؟ انواع زمینه های کاربرد روانشناسی خانواده
۱۴۰۳/۰۹/۲۷ ۱۱:۰۹
روانشناسی خانواده یکی از شاخه‌های مهم و کاربردی علم روانشناسی است که به بررسی روابط میان اعضای خانواده و تعاملات آن‌ها…
در هنگام مسافرت از نوشیدن آب غافل نشوید
۱۴۰۳/۰۹/۲۷ ۱۱:۰۴
با توجه به تعدد فعالیت‏های افراد در طول سفر، ممکن است تأمین آب موردنیاز بدن موردتوجه قرار نگیرد. برای سپری کردن یک سفر…
برای کنترل قندخون و دیابت از عناب استفاده کنید
۱۴۰۳/۰۹/۲۵ ۱۲:۳۹
عناب میوه ای با طبع معتدل و مرطوب و سرشار از خاصیت است که در مطلب خواص عناب همه را گفتیم. استفاده از آن موجب تصفیه و…
اگر در محل کار این 3نشانه را دارید نشان دهنده اختلال تغذیه ایی است
۱۴۰۳/۰۹/۲۵ ۰۹:۳۲
طبق تحقیقات انجام شده بسیاری از خانم ها در سنین میانسالی دچار اختلال تغذیه می شوند، در واقع افرادی که اینطور کار می…
پژوهش بزرگ محققان سوئدی نشان داد: مصرف کمتر قند لزوماً بهتر نیست
۱۴۰۳/۰۹/۲۳ ۱۳:۱۴
محققان سوئدی در پژوهشی حدود 70 هزار نفر را 20 سال ارزیابی کردند و نتایج غیرمنتظره‌ای درباره مصرف قند و سلامت قلب به…
این میوه‌ها مانند مسکن عمل می‌کنند
۱۴۰۳/۰۹/۲۳ ۱۱:۳۱
دردهای پس از عمل جراحی، سردرد، زانو درد و پا درد بخشی از دردهای جسمانی هستند که به طور روزمره در زندگی با آن‌ها مواجه…
علت اصلی چاقی چیست؟/ این بیماری‌ها از تبعات چاقی هستند
۱۴۰۳/۰۹/۲۳ ۰۹:۴۵
چاقی؛ مادر بسیاری از بیماری هاست و ۴۰ تا ۷۰ درصد علل چاقی، عوامل ژنتیک دارد.
برای کنترل استرس خود از این غذاها استفاده کنید
۱۴۰۳/۰۹/۲۱ ۱۴:۴۷
خوردن غذاهای سالم و طبیعی از تمام گروه های غذایی برای کنترل استرس مفید است و بدن را برای مبارزه با استرس آماده می کند.