«آب چغندر» در برابر «آب انار»؛ کدام‌یک برای کاهش فشار خون بهتر است؟
«آب چغندر» و «آب انار» هر دو با داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها به کاهش فشار خون کمک می‌کنند، با این تفاوت که آب چغندر به دلیل…
-
-
خواص شگفت‌انگیز «کدوحلوایی» و روش‌های مصرف آن
کدوحلوایی جدای طعم دلپذیر، سرشار از مواد ارزشمندی است که می‌توانند تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت بدن داشته باشد. در این…
-
هشدار شیوع بالای هپاتیت A در کودکان و نوجوانان ایرانی
هپاتیت A، نوعی التهاب ویروسی کبد است که معمولاً از طریق آب و غذای آلوده منتقل می‌شود و کودکان را بیشتر از دیگران درگیر…
-
گیاهان دارویی، قاتل چربی خون بالا
چربی خون بالا یکی از مشکلات رایج در جوامع امروزی است که در صورت کنترل‌نشدن می‌تواند به بیماری‌های قلبی و عروقی منجر…
-
داروهایی که فشار خون را بالا می‌برند
افراد دارای پرفشاری خون باید میزان مصرف سدیم (یا نمک) را به کمتر از ۲۳۰۰ میلی‌گرم در روز محدود کنند و در حالت ایده‌آل…
-
چرا سالمندان معمولاً زودتر از خواب بیدار می‌شوند؟
افراد سالخورده معمولاً زودتر از افراد جوان‌تر به خواب می‌روند و زودتر هم از خواب بیدار می‌شوند. علت این امر چیست؟
-
راز ساده عمر طولانی / چرا ۱۵۰ دقیقه پیاده‌روی را با ۱۵ دقیقه جایگزین کنیم؟
گر کار و مشغله نمی‌گذارد باشگاه بروید و خیلی سرتان شلوغ است، نگران نباشید، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که می‌توانید با…
-
الهی پیر شوید،با تندرستی: 10 راز سالم پا به سن گذاشتن
برای اینکه دوران پس از 60 سالگی تبدیل به یک فصل پرنشاط شود، نه صرفاً یک دوره وابستگی، متخصصان سلامت، ۱۰ توصیه طلایی را…
-
۶ خوراکی که شما را زودتر پیر می‌کنند
برخی خوراکی‌ها، به‌ویژه زمانی که به‌طور منظم مصرف شوند، می‌توانند با افزایش التهاب، آسیب رساندن به سلول‌های پوستی یا…
-
عوامل موثر بر سقط جنین را بشناسید
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به اینکه خطر سقط جنین در زنان بالای ۳۵ سال بیشتر است، گفت: طبق…
شبکه های اجتماعی
-
«آب چغندر» در برابر «آب انار»؛ کدام‌یک برای کاهش فشار خون بهتر است؟
-
خواص شگفت‌انگیز «کدوحلوایی» و روش‌های مصرف آن
-
هشدار شیوع بالای هپاتیت A در کودکان و نوجوانان ایرانی
-
گیاهان دارویی، قاتل چربی خون بالا
-
داروهایی که فشار خون را بالا می‌برند
-
چرا سالمندان معمولاً زودتر از خواب بیدار می‌شوند؟
-
راز ساده عمر طولانی / چرا ۱۵۰ دقیقه پیاده‌روی را با ۱۵ دقیقه جایگزین کنیم؟
-
الهی پیر شوید،با تندرستی: 10 راز سالم پا به سن گذاشتن
-
۶ خوراکی که شما را زودتر پیر می‌کنند
-
عوامل موثر بر سقط جنین را بشناسید