کندر میتواند التهاب ناشی از اماس را کاهش دهد
در سالهای اخیر توجه بسیاری به نقش گیاهان دارویی در بهبود برخی بیماریهای پیچیده جلب شده است. یکی از این بیماریها…
در سالهای اخیر توجه بسیاری به نقش گیاهان دارویی در بهبود برخی بیماریهای پیچیده جلب شده است. یکی از این بیماریها…
متخصص تغذیه با بیان اینکه شایعترین کمبود اسید چرب در دنیا، کمبود امگا ۳ است، افزود: امگا ۳ و امگا ۶ هر دو از اسیدهای…
انبوه اطلاعات پراکندهای که در فضای مجازی درباره «وسواس فکری» منتشر میشود، نه تنها راهگشا نیست، بلکه اغلب غیرعلمی است.
رعایت سبک زندگی سالم شامل خواب کافی، تغذیه مناسب، ورزش منظم و مدیریت استرس، نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن بهویژه…
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، اولین عارضه کولهپشتی نامناسب برای دانش آموزان را بروز درد کمر دانست.
کاهش کافئین فقط انرژی شما را کم نمیکند؛ بلکه ممکن است در خوابهایی که می بینید نیز تغییر ایجاد کند.
بنا بر اعلام پژوهشگاه تربیتبدنی و علوم ورزشی، یافتههای پژوهش مربوطه نشان میدهد که ۴۳ درصد زنان تهرانی دچار کمتحرکی…
در این مقاله بهسرعت روشن میشود چگونه فناوریهای سلامت و سیستمهای پایش از راه دور، از ثبت دادههای روزمره تا…
تحقیق جدید میتواند باورهای رایج درمورد تغذیه را زیر سؤال ببرد؛ پژوهشگران دریافتهاند که مصرف پروتئین حیوانی نه تنها…
نحوه و زمان غذا خوردن ما با افزایش سن تغییر میکند، اما اینکه این موضوع چه تأثیری بر سلامت ما دارد، به خوبی درک نشده…