۶ خوراکی بینظیر برای کاهش فشار خون
شش دسته از مواد غذایی قدرتمند را به شما معرفی میکنیم که میتوانند خواصی مشابه و حتی گاهی اثرگذارتر برای تنظیم فشار…
|
نتایج جستجو :
-
-
«میکروبها» چگونه روی سلیقۀ غذایی ما تاثیر میگذارند؟
دانشمندان بیش از ۳۰۰۰ گونه باکتری را در روده انسان شناسایی کردهاند. میدانیم که این میکروبها در هضم غذا و عملکرد…
| -
۱۰ اشتباه رایجی که طعم غذا را نابود میکند
بسیاری از اشتباهات رایج در آشپزی، از اندازهگیری نادرست مواد تا استفاده غلط از ظروف و حرارت، کیفیت غذا و ایمنی…
| -
کدام مواد غذایی التهابزا هستند؟/ التهاب، عامل بروز کبد چرب و دیابت
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، شواهد علمینشان میدهد برخی گروههای غذایی در صورت مصرف مکرر و بلند مدت میتوانند…
| -
کدام مواد غذایی که استرس جنگ را کاهش می دهند
روزگار پرآشوب کنونی که بحرانها و نگرانیها سایهای سنگین بر زندگی روزمره افکنده، توجه به سلامت روان بیش از هر زمان…
| -
مواد غذایی خونساز برای رشد کودکان؛ از گوشت تا سبزیجات برگسبز
تغذیه سالم برای رشد و پیشگیری از کم خونی: آهن یکی از ضروریترین مواد معدنی برای رشد و سلامت کودکان است، چون نقش کلیدی…
| -
چرا بهتره هر روز تخم مرغ بخوریم؟/ ویدئو
تخم مرغ برای قرنهای طولانی به عنوان منبع تغذیه بسیاری از خانوادههای غنی و فقیر در سراسر جهان بوده است. این منبع…
| -
۱۰ ماده غذایی که بیشتر از «شیر» کلسیم دارند
«کلسیم» شاید مشهورترین ماده معدنی جدول تناوبی باشد، اما بیشتر افراد فقط وقتی به آن فکر میکنند که نام شیر به میان…
| -
۱۰ مادهی غذایی که از انار «آنتیاکسیدان» بیشتری دارند
«انار» سرشار از آنتیاکسیدان است، اما مواد غذایی دیگری هم هستند که مقدار بیشتری از این ترکیبات مقابلهکننده با…
|