۶ ماده موثر بر فشارخون
رژیم غذایی شما نقش محوری در تعیین سطح فشارخونتان دارد.
پژوهش جدید پژوهشگران کویتی نشان میدهد که برعکس باور رایج، حذف کامل قند میتواند نتیجه معکوس داشته باشد و تغذیه متعادل…
نتایج یک بررسی گسترده نشان میدهد که رژیمهای غذایی شیرین چه بلایی بر سر حافظه ما میآورند.
پیاده روی یکی از موثرترین راهکارها برای جلوگیری از افزایش وزن است. اما نه آنطور که گفته میشد ۱۰.۰۰۰ گام برای این کار…
دانشمندان استرالیایی با تغییر رژیم غذایی گروهی از افراد مسن به مدت چهار هفته، سن بیولوژیکی آنها را معکوس کردند.
فرآیند پیری بیولوژیکی به تغییراتی اشاره دارد که در سطح سلولی رخ میدهد و به آرامی بر عملکرد بدن ما در طول زمان تأثیر…
طبق گزارش محققان، شیوه جدید موسوم به "تقلید از فستینگ" موجب بهبود علائم بیماری در بین دو سوم از مبتلایان به بیماری…
افرادی که رژیمهای غذایی بدون گوشت را دنبال میکنند، کمتر در معرض ابتلا به سرطانهای پستان، پروستات، کلیه و لوزالمعده…
بر اساس اعلام سازمان ملی خدمات سلامت انگلیس (NHS)، بیماری کرون یک بیماری مزمن است که در آن بخشی از روده دچار التهاب…