ارتباط مهم دفعات اجابت مزاج با سلامت کلی بدن
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که برنامه دفع مدفوع شما چیزهای زیادی در مورد سلامت کلی بدن شما میگوید.
|
نتایج جستجو :
-
-
خواص آفتاب پاییز و رازی که از آن بی خبر هستید
فواید آفتاب پاییزی را نمیتوان نادیده گرفت، چراکه تأثیرات مهم نور خورشید در فصل پاییز بر سلامتی انسانها فوق العاده است.
| -
الهی پیر شوید،با تندرستی: 10 راز سالم پا به سن گذاشتن
برای اینکه دوران پس از 60 سالگی تبدیل به یک فصل پرنشاط شود، نه صرفاً یک دوره وابستگی، متخصصان سلامت، ۱۰ توصیه طلایی را…
| -
آه کشیدن برای سلامتی مفید است
گاهی اوقات بازدمهای عمیق نه تنها از نظر روانی رضایتبخش هستند، بلکه از نظر جسمی نیز نیروبخشند. شواهد جدیدی نشان…
| -
فواید شگفتانگیز چرخاندن شانهها
حتماً شما هم گاهی در طول روز، وقتی ساعتها پشت میز نشستهاید یا پس از یک روز پر استرس، شانههای خود را کمی بالا و…
| -
نشستن طولانی برای سلامتی مفید نیست؛ اما آیا واقعاً در حد سیگار کشیدن خطرناک است؟
دانشمندی برجسته معتقد است نگرانی بیشازحد درباره مدت زمان نشستن در محل کار فایدهای ندارد و بهتر است تغییرات کوچک اما…
| -
همۀ آنچه لازم است درباره «فیبر» بدانیم
خوراکیهایی که در اینجا معرفی میکنیم، از میوهها و سبزیجات گرفته تا دانهها، غلات و حبوبات، همگی سرشار از فیبر و سایر…
| -
دویدن در پارک رضایت از زندگی و رفاه را افزایش میدهد
محققان کشف کردهاند که چگونه عمل سادهی پیوستن به یک پارکران هفتگی ۵ کیلومتری میتواند منجر به بهبود شادی، سلامت و…
| -
بالاترین دمایی که بدن انسان میتواند تحمل کند چقدر است؟
پژوهشگران باور دارند که آستانهای برای بیشترین دمای قابلتحمل بدن انسان وجود دارد، اما بسیاری از افراد پیش از رسیدن به…
| -
چرا «اندازۀ دور گردن» یک شاخص مهم سلامتی است؟
تا حالا شده اندازه دور گردن خودتان را بگیرید؟ شاید نه؛ اما به گفته برخی متخصصان، دانستن این اندازه میتواند اطلاعات…
|