فواید شگفتانگیز چرخاندن شانهها
حتماً شما هم گاهی در طول روز، وقتی ساعتها پشت میز نشستهاید یا پس از یک روز پر استرس، شانههای خود را کمی بالا و…
|
نتایج جستجو :
-
-
نشستن طولانی برای سلامتی مفید نیست؛ اما آیا واقعاً در حد سیگار کشیدن خطرناک است؟
دانشمندی برجسته معتقد است نگرانی بیشازحد درباره مدت زمان نشستن در محل کار فایدهای ندارد و بهتر است تغییرات کوچک اما…
| -
همۀ آنچه لازم است درباره «فیبر» بدانیم
خوراکیهایی که در اینجا معرفی میکنیم، از میوهها و سبزیجات گرفته تا دانهها، غلات و حبوبات، همگی سرشار از فیبر و سایر…
| -
دویدن در پارک رضایت از زندگی و رفاه را افزایش میدهد
محققان کشف کردهاند که چگونه عمل سادهی پیوستن به یک پارکران هفتگی ۵ کیلومتری میتواند منجر به بهبود شادی، سلامت و…
| -
بالاترین دمایی که بدن انسان میتواند تحمل کند چقدر است؟
پژوهشگران باور دارند که آستانهای برای بیشترین دمای قابلتحمل بدن انسان وجود دارد، اما بسیاری از افراد پیش از رسیدن به…
| -
چرا «اندازۀ دور گردن» یک شاخص مهم سلامتی است؟
تا حالا شده اندازه دور گردن خودتان را بگیرید؟ شاید نه؛ اما به گفته برخی متخصصان، دانستن این اندازه میتواند اطلاعات…
| -
ظروف مسی بهترین برای پخت، بدترین برای سلامت/ استفاده از آن را به حداقل برسانید
به گفته یک متخصص بیوشیمی و تغذیه، ادعایی که پیرامون ظروف مسی میشود این است که مس و آهن موجود در این ظروف برای بدن…
| -
سلامت دیجیتال؛ پایش منزلمحور و کلینیکهای هوشمند
در این مقاله بهسرعت روشن میشود چگونه فناوریهای سلامت و سیستمهای پایش از راه دور، از ثبت دادههای روزمره تا…
| -
بزرگترین تهدید این روزها برای سلامتی سالمندان
مشاور عالی سازمان بهزیستی کشور در امور سالمندان با اشاره به افزایش دمای هوا نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در سالمندان و…
|