سلامت بدن

اگر مدت زیادی کم تحرک بوده اید یا بیماری زمینه ای و مشکلات مفصلی دارید، پیش از افزایش قابل توجه فعالیت بدنی با پزشک…

۱۵ شهریور ۱۴۰۵ | ۸:۱۵

صدا تق تق انگشت از ترکیدن حباب‌های گاز در مایع مفصلی به وجود می آید.این ویدئو جذاب را ببینید.

۳۰ مرداد ۱۴۰۵ | ۹:۵۴

توانایی‌های جسمی انسان با افزایش سن به‌تدریج کاهش می‌یابند، اما سرعت این کاهش برای همه یکسان نیست. بررسی تازه‌ای نشان…

۲۳ مرداد ۱۴۰۵ | ۱۱:۰

پژوهش بزرگ و جدیدی نشان می‌دهد که هرچند طول عمر انسان‌ها اکنون بیش از هر زمان دیگری در تاریخ افزایش یافته است، اما بخش…

۹ مرداد ۱۴۰۵ | ۹:۱۳

برای سال‌ها، این سوال که چقدر خوابیدن کافی است؟ ذهن بسیاری را به خود مشغول کرده بود. توصیه رایج همیشه ۸ ساعت خواب کامل…

۷ مرداد ۱۴۰۵ | ۱۵:۴۳

مطالعه‌ای تازه که توسط دو پژوهشگر اروپایی منتشر شده، به بررسی یکی از قدیمی‌ترین تابوهای انسانی یعنی «انسان‌خواری»…

۱۴ تیر ۱۴۰۵ | ۱۵:۳۴

پژوهشگران دانشگاه ویتس آفریقای جنوبی تأکید می‌کنند که فعالیت بدنی حتی به مقدار کم، می‌تواند از بیماری‌ها پیشگیری کند،…

۴ تیر ۱۴۰۵ | ۱۲:۵۳

نوشیدن آب کافی ساده‌ترین و ارزان‌ترین راه برای تقویت سیستم ایمنی، افزایش سطح انرژی و ارتقای کیفیت زندگی است.

۱۷ خرداد ۱۴۰۵ | ۱۵:۱۵

ویتامین‌ها و مواد معدنی برای بهبود عملکرد اعضای مختلف بدن ضروری هستند اما متخصصان تغذیه همواره یادآوری می‌کنند که…

۱۴ خرداد ۱۴۰۵ | ۱۳:۵۷