۱۰ ماده غذایی که بیشتر از «شیر» کلسیم دارند
«کلسیم» شاید مشهورترین ماده معدنی جدول تناوبی باشد، اما بیشتر افراد فقط وقتی به آن فکر میکنند که نام شیر به میان…
«کلسیم» شاید مشهورترین ماده معدنی جدول تناوبی باشد، اما بیشتر افراد فقط وقتی به آن فکر میکنند که نام شیر به میان…
«انار» سرشار از آنتیاکسیدان است، اما مواد غذایی دیگری هم هستند که مقدار بیشتری از این ترکیبات مقابلهکننده با…
تصور کنید در فروشگاه مواد غذایی ایستادهاید و مقابل قفسهای از خوراکیها قرار دارید. بیآنکه به نظر برسد زیاد فکر…
مغز ما همواره در حال فعالیت است، حتی وقتی استراحت میکنیم. بنابراین، همیشه به سوخت با کیفیت بالا و مواد مغذی مناسب…
پیاز یکی از پرمصرفترین مواد غذایی در همۀ آشپزخانههای دنیا است. اما استفاده از این خوراکی پرمصرف همیشه هزینهای دارد:…
فصل سبزیهای تازه از راه رسیده و یکی از محبوبترین آنها اسفناج است. اسفناج منبع غنی آهن «غیرهِم» است؛ یعنی آهن موجود…
تخممرغ یکی از پرمصرفترین مواد غذایی در سفره مردم ایران است و ارزش تغذیهای بالایی دارد. اما پرسش مهم این است که آیا…
با هدف حذف مواد نگهدارنده در مواد غذایی و سایر محصولات، پژوهشگران یک شرکت دانشبنیان با تولید پاکتهای اسپتیک و اسپوت…
محققان با بررسی یکی از میوههای پرخاصیت بومی ایران، به راهکاری نوین برای بهبود کیفیت و ماندگاری پنیر به عنوان یک ماده…
تخم مرغ دارای ارزش غذایی بالا و خواص شگفت انگیزی است که مصرف روزانه آن باعث بالا رفتن کلسترول خوب و پروتئین بدن می شود…