محققان: آلودگی هوا با ایجاد سرفههای شبانه میتواند خواب را مختل کند
محققان کمبریج میگویند افزایش کوتاهمدت ذرات معلق هوا حتی در شهرهای نسبتاً پاک با افزایش سرفه شبانه و اختلال خواب مرتبط است.
پژوهش جدیدی نشان میدهد افزایش کوتاهمدت آلودگی هوا، حتی در شهرهایی که سطح آلودگی آنها پایینتر از حد روزانه توصیهشده سازمان جهانی بهداشت (WHO) است، میتواند با افزایش سرفه در شب مرتبط باشد. پژوهشگران میگویند دستگاه تنفسی انسان نسبت به نوسانهای کوتاهمدت ذرات معلق ریز حساستر از چیزی است که پیشتر تصور میشد.
محققان دانشگاه کمبریج بریتانیا، دانشگاه تسینگهوا چین و شرکت فناوری خواب Sleep Cycle، دادههای صدای سرفه حدود ۱۰۰ هزار کاربر این اپلیکیشن را در ۳۲ شهر از ۱۲ کشور طی بیش از ۵۰۰ روز بررسی کردند.
نتایج نشان داد با افزایش ۱۰ میکروگرم ذرات معلق به ازای هر مترمکعب هوا، میزان سرفه طی پنج روز بعد حدود ۲.۴ درصد افزایش پیدا میکند. پژوهشگران عوامل دیگری مانند شرایط آبوهوایی و میزان ابتلا به آنفلوانزا را نیز در تحلیل خود در نظر گرفتند، اما ارتباط مشاهدهشده میان آلودگی هوا و افزایش سرفه همچنان برقرار بود.
ارتباط آلودگی و سرفه شبانه با خواب
به گفته پژوهشگران، آلودگی هوا علاوه بر تحریک مستقیم دستگاه تنفسی، میتواند با افزایش سرفه شبانه خواب را نیز مختل کند. آنها مطرح کردند که این اختلال خواب میتواند با پیامدهای گستردهتری مانند اختلالات قلبیمتابولیک، کاهش عملکرد شناختی و خطرات عصبی مرتبط با خواب بیکیفیت ارتباط داشته باشد.
محققان میگویند:
«همه افراد هر از گاهی سرفه میکنند، اما سرفه، چه یکبار رخ دهد و چه مداومتر باشد، نشانه تحریک یا التهاب در ریهها است. سرفه میتواند نشانه مشکلی باشد که هنوز مزمن نشده، اما ممکن است در آینده مزمن شود.»
پژوهشگران همچنین دادههای لسآنجلس در جریان آتشسوزیهای ژانویه ۲۰۲۵ را بررسی کردند. این شهر در آن دوره با یکی از شدیدترین فصلهای آتشسوزی سالهای اخیر خود مواجه شد. در این بررسی، افزایش ۱۰ میکروگرم ذرات معلق به ازای هر مترمکعب با افزایش ۱۰ درصدی سرفههای شبانه همراه بود. پژوهشگران این دوره را بهعنوان نوعی آزمایش شبهطبیعی در نظر گرفتند که ارتباط کوتاهمدت میان آلودگی روزانه و سرفه شبانه را بیشتر پشتیبانی میکرد.
در ۱۳ شهر اروپایی حاضر در مطالعه، میانگین روزانه ذرات معلق ریز از ۵.۴۷ میکروگرم در مترمکعب در اوپسالا، سوئد، تا ۱۴.۷۰ میکروگرم در مترمکعب در برگامو، ایتالیا، متغیر بود. میانگین این مقدار در مجموع شهرهای اروپایی حدود ۱۰.۵۸ میکروگرم در مترمکعب گزارش شد.
سازمان جهانی بهداشت توصیه میکند میانگین مواجهه ۲۴ساعته با این ذرات از ۱۵ میکروگرم در مترمکعب بیشتر نشود. مقادیر ثبتشده در شهرهای اروپایی مطالعه در مقایسه با برخی شهرهای دیگر مجموعه داده جهانی پایین تا متوسط بود. برای نمونه، میانگین غلظت ذرات معلق در پکن ۴۰.۹۷ و در شانگهای ۳۳.۴۸ میکروگرم در مترمکعب گزارش شد.
یافتههای این پژوهش در ژورنال Communications Health منتشر شده است.
نظر شما