سلامت و پزشکی

خطرناک‌ترین ناحیه چاق بدن/ مراقب چاقی پنهان باشید
۱۴۰۵/۰۳/۲۰ ۱۵:۲۹
به گفته یک پزشک و مشاور تغذیه و سبک زندگی سالم، چاقی شکمی‌و مرکزی، خطرناک ترین نوع چاقی بدن است که در اثر سبک زندگی…
مطالعات جدید: این ورزش چهار عارضه شایع پس از سرطان را کاهش می‌دهد
۱۴۰۵/۰۳/۲۰ ۱۵:۲۷
یک مطالعه تأثیر متوسط تا زیاد یوگا را در کاهش مشکلات خلقی و تأثیر خفیف تا متوسط آن را بر کاهش اضطراب نشان داد. همچنین…
بهترین ساعت خوردن میوه برای لاغری؛ کدام میوه‌ بهتر است؟
۱۴۰۵/۰۳/۱۹ ۱۶:۰۴
میوه‌ها همواره یکی از ارکان اصلی یک رژیم غذایی سالم به شمار می‌روند و متخصصان تغذیه بر مصرف روزانه آن‌ها تأکید دارند.…
چرا اضطراب باعث بدن‌درد می‌شود؟/ ارتباط اضطراب با واکنش‌های فیزیکی
۱۴۰۵/۰۳/۱۹ ۱۵:۴۴
دردهای ناشی از استرس خیالی نیستند. مغز در شرایط اضطراب واقعاً می‌تواند واکنش‌های فیزیکی شدیدی در بدن ایجاد کند. شاید…
مطالعه‌ای بزرگ باورهای رایج درباره مصرف الکل را به چالش کشید
۱۴۰۵/۰۳/۱۹ ۱۵:۳۷
یک پژوهش گسترده جدید نشان می‌دهد حتی مصرف کم مشروبات الکلی نیز ممکن است خطر ابتلا به سرطان و برخی بیماری‌های دیگر را…
افزایش خطر زوال عقل در اثر نوشیدن آب!
۱۴۰۵/۰۳/۱۸ ۱۶:۰۹
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که نیترات موجود در آب آشامیدنی می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد، اما مردم نباید…
سبزیجات مفید برای سلامت قلب کدامند؟
۱۴۰۵/۰۳/۱۸ ۱۶:۰۵
نتایج پژوهش جدید نشان می‌دهد، مصرف روزانه فقط یک فنجان سبزیجات سرشار از نیترات می‌تواند فشار خون را کاهش داده و خطر…
۴ علامت اولیه سرطان روده بزرگ
۱۴۰۵/۰۳/۱۸ ۱۵:۵۸
نتایج مطالعات پزشکیِ سال‌های اخیر در ایالات متحده نشان می‌دهد، سرطان روده بزرگ به طور فزاینده‌ای افراد را در سنین…
۷ ترفند برای خداحافظی با موهای سفید
۱۴۰۵/۰۳/۱۸ ۱۵:۵۶
آیا می‌دانستید سفید شدن موها فقط یک مسئله ژنتیکی نیست؟ اگرچه ژن‌ها نقش مهمی دارند، اما استرس اکسیداتیو و کمبودهای…
ویتامین D چه بیماری‌هایی را از شما دور می‌کند؟
۱۴۰۵/۰۳/۱۸ ۱۵:۵۴
تحقیقات جدید نشان می‌دهد ویتامین D فراتر از نقش شناخته‌شده خود در حفظ سلامت استخوان‌ها، ممکن است در کاهش خطر ابتلا به…