سلامت و پزشکی

آیا استرس ناگهانی می‌تواند باعث سکته مغزی شود؟/ روش‌های مدیریت استرس در بحران؛ حتی احساس خشم و ناراحتی هم محرک سکته است
۱۴۰۵/۰۱/۰۸ ۱۴:۰۳
به گفته یک متخصص تغذیه، براساس پژوهش‌های انجام شده، استرس مداوم و حل‌ نشده مانند فشارهای شغلی طولانی‌ مدت یا مشکلات…
اختلال اضطراب فراگیر را بشناسید/ راه درمان چیست؟
۱۴۰۵/۰۱/۰۸ ۱۲:۲۵
اضطراب به شکل ترس و نگرانی تجربه می‌شود اما ترس و نگرانی احساساتی کاملا طبیعی و در بسیاری موارد هم به حق هستند. ترس از…
راهکار جلوگیری از آسیب به شنوایی هنگام انفجار
۱۴۰۵/۰۱/۰۶ ۱۹:۰۹
گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی اعلام کرد که با رعایت برخی نکات…
۵ راه سریع برای کاهش استرس
۱۴۰۵/۰۱/۰۶ ۱۹:۰۲
مراقبت از سلامت جسمی و روانی در درازمدت بخش مهمی از مدیریت استرس است. با این حال، همیشه وقت برای چرت زدن، پیاده‌روی…
توصیه‌های برای کنترل اضطراب جنگ
۱۴۰۵/۰۱/۰۶ ۱۵:۱۱
ترس و اضطراب ناشی از جنگ می‌تواند حتی در شهرهای امن‌تر بر افکار و اعمال افراد تاثیر بگذارد و آن‌ها را سردرگم کند.
۱۰ اشتباه رایجی که طعم غذا را نابود می‌کند
۱۴۰۵/۰۱/۰۶ ۱۲:۵۲
بسیاری از اشتباهات رایج در آشپزی، از اندازه‌گیری نادرست مواد تا استفاده غلط از ظروف و حرارت، کیفیت غذا و ایمنی…
کدام مواد غذایی التهاب‌زا هستند؟/ التهاب، عامل بروز کبد چرب و دیابت
۱۴۰۵/۰۱/۰۶ ۱۰:۰۲
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، شواهد علمی‌نشان می‌دهد برخی گروه‌های غذایی در صورت مصرف مکرر و بلند مدت می‌توانند…
چرا پشه‌ها بعضی افراد را بیشتر نیش می‌زنند؟
۱۴۰۵/۰۱/۰۴ ۰۹:۲۹
از آنجا که نیش پشه‌ها در بسیاری از نقاط بدن، چیزی بیش از یک دردسر ساده است، دانشمندان سخت تلاش می‌کنند تا بفهمند چرا…
ورزش در خانه؛ برنامه انفجاری برای کاهش وزن
۱۴۰۵/۰۱/۰۴ ۰۹:۱۹
یک برنامه سرعتی با ترکیب تمرینات قدرتی، انفجاری و هوازی با تغییر مدوام موقعیت بدن به شما در مصرف کالری و تعرق بیشتر…
چگونه تفاوت میان آلرژی و سرماخوردگی را تشخیص دهیم؟
۱۴۰۵/۰۱/۰۲ ۱۵:۱۳
نجمن آلرژی و آسم آلمان توضیح می‌دهد، تفاوت‌های کلیدی وجود دارد که به تمایز میان این دو بیماری کمک می‌کند.