سلامت و پزشکی

چه شوینده ای برای پوست مناسب است؟
۱۴۰۴/۱۲/۰۵ ۱۴:۵۴
انتخاب شوینده مناسب صورت، یکی از مهم‌ترین و در عین حال ساده‌ترین راهکارها برای حفظ سلامت پوست است؛ موضوعی که به گفته…
بهترین زمان خوردن میوه در ماه رمضان
۱۴۰۴/۱۲/۰۴ ۱۴:۳۲
بدن ما روزانه به ویتامین‌ها و مواد مغذی زیادی نیاز دارد که بخشی از آن را از طریق خوردن میوه‌ها دریافت می‌کند. گنجاندن…
آیا صدای "تق‌تق" گردن، انگشتان یا سایر مفاصل، خطرناک است؟
۱۴۰۴/۱۲/۰۴ ۱۲:۴۸
صدادادن گردن یا “کریپتوس”، صدای سایشی است که گاهی در مفاصل گردن ایجاد می‌شود. این صدا معمولاً با صدای قدم‌گذاشتن در…
گوجه فرنگی چه تاثیری در سلامت لثه دارد؟
۱۴۰۴/۱۲/۰۴ ۱۲:۱۰
مصرف ناکافی لیکوپن- ماده مغذی موجود در گوجه فرنگی و سایر میوه‌های قرمز- با خطر قابل توجه بالاتر ابتلا به بیماری لثه در…
بهترین زمان خوردن ماست برای سلامت روده
۱۴۰۴/۱۲/۰۳ ۱۶:۳۶
اگر هدف شما سلامت روده است، به جای وسواس روی ساعت خوردن، روی عادت روزانه مصرف ماست تمرکز کنید. استمرار مصرف همراه با…
چرا در ماه رمضان چاق تر می‌ شویم؟
۱۴۰۴/۱۲/۰۳ ۱۵:۴۵
حذف وعده سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی‌شود، بلکه به دلیل افت شدید قند خون، زمینه پرخوری در افطار و در نهایت افزایش…
دلایل شیوع بالاتر کمبود ویتامین D در زنان چیست؟
۱۴۰۴/۱۲/۰۳ ۱۳:۵۶
ویتامین D نقش کلیدی در جذب کلسیم دارد. کمبود این ویتامین می‌تواند به کاهش تراکم استخوان و در نهایت پوکی استخوان منجر…
نقش پنهان چاقی در مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های عفونی
۱۴۰۴/۱۲/۰۲ ۱۶:۰۷
چاقی سال‌هاست به عنوان عاملی خطرساز برای بیماری‌های مزمن شناخته می‌شود، اما حالا شواهد علمی جدید نشان می‌دهند که…
چرا بعضی افراد سرما را تا مغز استخوان حس می‌کنند؟
۱۴۰۴/۱۲/۰۲ ۱۵:۰۶
با توجه به اینکه استخوان‌های اصلی ما زیر لایه‌هایی از عضلات، بافت‌های همبند و پوست دفن شده‌اند، نیاز حیاتی و ضروری به…
فواید خوردن عسل قبل از خواب
۱۴۰۴/۱۲/۰۲ ۱۲:۴۹
عسل طبیعی، یک آنتی بیوتیک و آنتی باکتریال قوی است که از آن به عنوان درمان کننده انواع بیماری‌ها مثل زخم معده، درد…