با سردردهای تنشی چه کنیم؟
سردرد تنشی شایع ترین نوع سردرد است و اگرچه علت دقیق آن ناشناخته است اما به نظر میرسد عوامل مختلفی از جمله کمخوابی،…
سردرد تنشی شایع ترین نوع سردرد است و اگرچه علت دقیق آن ناشناخته است اما به نظر میرسد عوامل مختلفی از جمله کمخوابی،…
بیاشتهایی، تحریکپذیری، بیخوابی، کاهش تحرک و خودگوییهای مداوم از نشانههای رایج افسردگی هستند. اما افسردگی همیشه به…
پژوهشها نشان میدهند که انسانها با افزایش سن، تمایل دارند از اطلاعاتی که ممکن است احساسات منفی ایجاد کند اجتناب کنند.
دکتر اسکات والتر میگوید که افراد باید سردوش حمام خود را تمیز کنند تا به پوست و ریههای خود آسیب نرسانند.
تکنیک ژاپنی شست وشوی مو با تأکید بر ماساژ پوست سر، استفاده از روغن های طبیعی و خشک کردن ملایم، روشی مؤثر برای تحریک…
آشپزخانه میتواند قلب سلامت خانه باشد یا منبع پنهان بیماری! این ۶ متهم رو شناسایی کنید تا با تغییرات کوچک در ظروف و…
عفونت مجاری ادراری، سنگ کلیه، عفونت معده و درد شکم، بیاختیاری ادرار از عوارض مهم نگهداشتن ادرار است.
بهجای تماشای تلویزیون، روزی یک ساعت ورزش کنید تا از خطر افسردگی در دوران میانسالی بکاهید.
لخته شدن خون در پا چه خطراتی دارد؟ انسداد عروق پا، باعث بروز آمبولی ریه و ناتوانیهای حرکتی دائم میشود. این مشکل در…
یک فوقتخصص پریناتالوژی با بیان اینکه حفظ سلامت زنان باردار اهمیت دارد، گفت: استرس و اضطراب میتواند برای جنین خطرناک…