با نوشیدن 3 فنجان چای در روز چه اتفاقی برای سلامتی شما می افتد؟
دانشمندان بر این باورند که بین عمر طولانی تر و نوشیدن چای ارتباطی وجود دارد، اما همه اینها به "نسبت ایده آل" برمی گردد.
دانشمندان بر این باورند که بین عمر طولانی تر و نوشیدن چای ارتباطی وجود دارد، اما همه اینها به "نسبت ایده آل" برمی گردد.
با استفاده از گرافن و مواد مغناطیسی، حسگر پوشیدنی ساخته شده که میتواند به صورت مستمر نشانگرهای سلامتی را رصد کند. این…
محققان اظهار کردند برقراری تماس مستقیم بین بدن و زمین میتواند مزایای سلامتی متعددی برای ما به ارمغان بیاورد.
بسیاری از ما دوست داریم که فرصتی برای پیاده روی پیدا کنیم. از بین ما، کسانی که در شهرهای بزرگ زندگی میکنند و سبک…
بر اساس نتایج پژوهشهای مرکز تحقیقات تغذیه انسانی ژان مایر ایالاتمتحده در مورد پیری، زنانی که پروتئینهای گیاهی…
اتخاذ رژیم غذایی سالمتر شاید در بسیاری از تصمیمات ما نقش برجستهای دارد اما اغلب برای افراد چالش برانگیز است که به…
ترک سیگار یکی از رایجترین تصمیماتی است که افراد در آغاز سال جدید میگیرند؛ اما به دلیل ماهیت بسیار اعتیادآور نیکوتین…
در بسیاری از باشگاههای تناسباندام ورزشکاران را تشویق میکنند تا روی ظاهرشان تمرکز کنند؛ از آینههای بزرگ گرفته تا…
تغییر دمای محیط منزل و گرم کردن بیش از حد اطراف در فصل سرد سال، زیاد برای تنظیمات طبیعی بدن مناسب نیست.